Андроид прога » Программы » Другие » Breath Pacer Lite - управляем своим дыханием

Breath Pacer Lite - управляем своим дыханием


Breathe in to the count of 5 (secs) then breathe out to the count of 5 (secs). Then repeat. Imagine the breath coming into your chest (heart area) as you breathe in and going out from your heart as you exhale. Allow yourself to feel the peace and joy in your heart area. Sink into it. Choose from 3 feedback types - tone, voice or vibration.

When you breathe in, your heart rate increases and conversely, when you breathe out your heart rate decreases. This synchronization between breathing and heart rate variation is called Heart Coherence - an optimum healthy state. However, under stress, your breathing and heart rate becomes out of sync & Heart Coherence is lost. Research shows that to achieve Heart Coherence, the ideal breathing rate is about 6 breaths per minute (bpm). This program trains you to breathe at 6 bpm (5 secs in-breath and 5 secs out-breath) 

 

 


Скачать: breath-pacer-lite-v1.0.apk [61,98 Kb]


Похожее:

Категория: Другие, Дата: 27-11-2011, 00:06, Просмотров: 876, Комментариев: 9, ID:

Дополнительно:

html-cсылка:

BB-cсылка:

Прямая ссылка:



№9 | написал: Burilar
Закачал apk,, оказывается со временем применения, что невероятно не годится

№8 | написал: Balladogamand
очень благодарю за замечательный выбор материала.

№7 | написал: Tholanim
перекачал приложение, зато, оказывается впоследствии применения, что сильно не идет...

№6 | написал: Goldencrusher
щас на телефоне есть лицензионное издание из маркета этой самой программы...

№5 | написал: Ironwarden
файл на uploadbox не сольёте? а то там скачки слетают

№4 | написал: Aralbine
один вопрос, а файл случайно не в rar архиве упакован?! а?

№3 | написал: Tesius
открыла от админ-ра, получилось

№2 | написал: Windskin
месяц искал приложение... пребольшое СПАСИБО! думал не разыщу...

№1 | написал: Malaath
закачал Breath Pacer Lite ...

Добавление комментария

Ваше Имя:
Ваш E-Mail:

Введите два слова, показанных на изображении:




Информация

Рефери